Minimalizm Nedir?
Bugünkü konumuz minimalizm. Minimalizm kelimesini her birimiz illa ki bir yerde duymuşuzdur. Konuyla ilgili az çok bir fikre sahibizdir. En basitinden karmaşıklık ve çokluktan uzak durup basitlik ve sadeliğe yaklaşmaktır. Çoğunlukla insanlar sadece rengini beğendi diye ya da indirime girdi diye hiç ihtiyacı olmadığı halde gördüğü birçok şeyi satın […]
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı her sene öğrencilerin yaşamak zorunda kaldığı her anlamda onları kötü etkileyen bir durumdur. Öğrenilen bilgilerin sınav esnasında hatırlanmamasına ve etkili bir şekilde kullanılmamasına sebebiyet verir. Öğrencilerin sınava yüklediği anlama bağlı olarak bu durumun hissedilme ve görülme etkisi artar. Başarıyı düşüren korku, endişe ve kaygı […]
Sürdürülebilirlik
Son yılların en çok konuşulan konularından biriyle geldim karşınıza; sürdürülebilirlik kavramı. 2021 yılında yaşanan orman yangınlarını hatırlıyorsunuzdur. İnsanların yardım çağrıları hala kulaklarımı çınlatır. Hava sıcaklığındaki artışların ve yangınların doğadaki birçok şeyi değiştireceğini, en iyi ihtimalle bile önümüzdeki 50 yıl içerisinde ormanlarımızın yarısının kaybolacağını söylüyor uzmanlar. İklim değişikliği yaşanıyor dünyamızda. Gezegenimizi […]
Panik Bozukluk ve Panik Atak
Panik bozukluk, beklenmedik anda ortaya çıkan yoğun derecedeki korku, kaygı ve endişe hissiyle beraber gelen panik atağın çok fazla tekrarlamasıyla oluşan bir psikolojik rahatsızlıktır. Panik atak yaşanırken insan nefes alamadığını hatta ölebileceğini bile düşünür. Düşünceler çok hızlı bir şekilde zihnimizde yerini alır ve kişiyi büyük bir bocalamaya sürükler. […]
Özsaygı
Her bir insan büyüğüne, küçüğüne; tanıdığına ya da tanımadığına saygı göstermekle yükümlüdür değil mi? Biz her zaman saygı gösterirsek saygı görürüz diye düşünürüz. İşte bu yüzden etrafımızda olan insanlara karşı dikkatli davranmaya çalışırız. Kendimiz dışındakileri düşündük, tamam ama ya biz; kendimiz? O ne olacak? Ona karşı da saygı gösteriyor muyuz? İşte tam bu noktada karşımıza […]
Sormak ve Sorgulamak
Sizi küçük bir geçmiş turuna çıkarmak istiyorum. Öyle korktuğunuz gibi yüzyıllar öncesine değil, yakın tarihe götüreceğim. Doğdunuz günlere, çocukluğunuza gidiyoruz. O her şeyden habersiz, daha mutlu, merak duygusunun en yoğun olduğu anları yeniden hatırlayın bakalım. İki yaşından itibaren bebekler kelimeleri bir araya getirmeye başlarlar. Merak duyguları fazlasıyla artar. Dünyayı […]
Beden Dili Nedir?
Her gün her birimiz işte, okulda, sokakta insanlarla iletişim içerisine gireriz. Konuşmak, anlaşabilme açısından bizim için fazlasıyla önemlidir. Sözcüklerimizi doğru seçebilmek, telaffuz esnasında yanlışlık yapmamak, bahsedeceğimiz konuyu doğru bir sıralama ile anlatmak yanlış anlaşılmaları en aza indiren unsurlardandır. İletişim dediğimizde akla ilk bunlar gelse de aslında iletişim sadece konuşmakla olmaz. Beden dili, iletişimin bir diğer […]
Hayır Diyememek
Akşam işten çıktınız. Saatler süren trafiğin sonunda eve varabildiniz. Yorgunluktan bitap düşmüş haldesiniz ve tek hayaliniz o en sevdiğiniz koltuğunuza yayılarak aylardır beklediğiniz filmi izleyip bir şeyler yemek. Yemek hazır, film hazır ve siz hazırsınız. Tam başlat düğmesine basacakken telefonunuz çalmaya başlıyor. Arayan arkadaşınız. İlk başta duymamış gibi yapıp […]
Diksiyon ve Hitabet
Belli başlı bir hastalığı olmadığı sürece herkes konuşabilir. Özel hayatımızda ve iş yaşantımızda iyi birer konuşan olmak çok önemlidir. Kendimizi karşı tarafa dinletebilmek, takdir toplayabilmek, karşımızdakileri ikna edebilmek için uğraşıp dururuz. İşte tam burada diksiyon ve hitabet gücü karşımıza çıkar. Etkili bir diksiyon ve hitabet gücüne sahipsek kendimizi daha […]
Yaratıcılık Üzerine
Yaratıcılık Nedir? Resim, müzik, edebiyat daha doğrusu sanat dediğimizde aklımızda ilk beliren şeylerden biri yaratıcılıktır. Yaratıcılık; özgün, kullanışlı, yararlı ürünler ve fikirler ortaya koymaktır. Olmayanı hayal etme, bir şeyi herkesten daha farklı bir yol ile yapma ve yeni fikirler ortaya çıkarmaktır. Var olana bakınca herkes ondan bir şeyler […]