Bugün karşınıza insanın önemini ve saygınlığını ele alan bir akımla geldim. İnsan-merkeziyetçi olan Hümanizm akımı… Hümanizm Nedir? Hümanizm 14. Yüzyılda İtalya’da ortaya çıkmıştır. Ortaçağ düşüncesine karşı olmuş, eski Yunan ve Roma bilgeliğine geri dönüş için çabalanmıştır. Hümanizm nedir sorusuna birçok kişi ve kurum farklı cevaplar vermiştir. Amerikan Hümanist Derneği’ne göre” Hümanizm, doğaüstücülük olmadan, insanlığın her […]
Hayatta bir şeyleri anlamlandırmaya başladığımız ilk anlar etrafımıza birçok soru yöneltmeye başladığımız anlar oldu. İçimizde tutamadığımız merak duygusu “Bu ne?” sorusu sayesinde dile geldi. Bazen sorduğumuz bu soru insanları çileden çıkarsa da biz sormaya devam ettik. Sormak öğrenmenin ilk adımı oldu. Okullarda anlatılan konunun ardından öğretmenlerimiz tarafından “Anlamadığınız yer varsa sorabilirsiniz.” ya da “ […]
Günümüzde her tarafımızı sarıp sarmalayan bir değişim var. İnsanlar değişiyor, yaşamlar değişiyor, doğrular ve yanlışlar değişiyor. Teknolojinin etkisiyle beraber şirketler her gün yeni bir ürün, hizmet veya inovasyon ortaya çıkartıyor. Geleneksel yaklaşımlar onların geride kalmasına neden oluyor. Şimdiye uyum sağlamak onları bir adım öne çıkartarak başarıya ulaşmalarını kolaylaştırıyor. Bununla beraber liderlik olgusu da değişim […]
Tükenmişlik Sendromu Son zamanlarda, herkesin ağzında olan bazı cümlelerle karşılaşıyorum. “Kendimi o kadar çok yorgun ve bitkin hissediyorum ki… Ne yataktan çıkmak istiyorum ne de iki adım atmak. İçimde yeri bir türlü dolmayan bir boşluk var. Her şeyden ve herkesten uzak dursam belki iyi gelir ruhuma. Ama bunu yapacak ne zamanım ne de hevesim var.” […]
“Nefes, en büyük mutluluğun kaynağı olan en küçük şey.” der Nietzsche. Doğrudur dediği. Nefes almak hayatta kalmaktır. Hayatta kalmak bizler için önemini kaybetmedikçe hatırlamadığımız en büyük mutluluğumuzun başlangıcıdır. Yaşamımızı dolduran diğer güzel şeylere sahip olmadıkça tam manasıyla mutlu saymayız kendimizi. Evet, hayat sadece nefes almaktan ibaret değildir. Ama nefes alamadıkça diğer güzel şeyler hiç gerçekleşmez. […]
NASIL DAHA İYİ BİR YAŞAM KURABİLİRİZ? 1.5 kg et parçası beynımız, 100 mılyar hücre ile bilinç üretiyor,düşünce üretiyor,zihin üretiyor,sanat üretiyor. 100 milyar hücre de, 10-15 milyon nöronla bağlantısallık ağı içinde.Beyin, bilgisayar sistemine benzetilmeye çalışılsa da ,bilgisayar sistemi gibi 0 ve 1 gibi, deterministik bir sistemde çalışmıyor. Her bir nöron, 0-1 arasındaki sonsuz seçenekten birini seçerek […]
Türkçenin konuşma kuralları ile düşünce ve duyguları bir başka kişiye anlatma biçimine ,Söyleyiş Sanatı diyebiliriz. Bir metnin içindeki düşünce,duygu ya da kavramları canlandırma yetenegi,diksiyon kursunda ses bilimi,vurgu,tonlama,söze ezgi kazandırma kurallarını öğrenmekle mümkün. Eski bir mısır siirinde, Güçlü olmak istersen söz ustası ol Dil,yiğidin elindeki kamçı gibidir İyi konusan daha merttir,iyi döğüşenden Dize getiremezler, yüreği cerbezeli […]
Beden Taraması çalışmasından sonra; 15 adımda Zor duygularla birlikte kalabilmek Sizi zorlayan deneyimlerinizde sürekli ortaya çıkan baskın 3 duygunuzu nedir? Şimdi içinden birisini seçin ve tekrar isimlendirin? Hangi durumlarda ortaya çıkıyor? Herhangi belirgin bir tetikleyicisi var mı?Duygunun oluştuğu zamanı düşünmek için biraz zaman ayırın… Duyguyu bedeninizin neresinde hissediyorsunuz?Midenizde,göğsünüzde,boynunuzda,omuzlarınızda,mı? Duygu bu durumda iken nasıl tepki […]
Çocuk Ben Çaresiz Hayatın altından kalkamaz Ağlar İtaat eder Korkar Kendisinden beklendiği gibi hareket eder Anne/Baba Ben Cezalandırıcı Yargılayıcı Yukarıdan bakan Vicdan azabı veren Aşırı koruyucu,üstlenici Yetişkin Ben İÇSEL DURUMUNU ALGILA!!!!!!!!
Evrimleşme ‘’savaş ya da kaç dürtüsünden’’ ,’’kabul et ve dostluk kur’’dürtüsüne doğru yol almaktadır. Günümüz yaşamı,fazlaca rekabetin olduğu,en iyiye,her şeyin en iyisine sahip olmaya özendiren ve bireyleri bu anlamda motive edici yaklaşımları sebebiyle ,özşefkate sahip olmamızı zorlaştıran bir dönemdir. Hayatların büyük bir kısmı,sürekli değerlendirilip,yargılanarak, başarılar piramidine tırmanmaya çalışarak geçiyor.Çoğu birey,temel ihtiyaçlarını ihmal ederek,kendini zorluyor.Bireyin kendi […]