Bugün karşınıza insanın önemini ve saygınlığını ele alan bir akımla geldim. İnsan-merkeziyetçi olan Hümanizm akımı… Hümanizm Nedir? Hümanizm 14. Yüzyılda İtalya’da ortaya çıkmıştır. Ortaçağ düşüncesine karşı olmuş, eski Yunan ve Roma bilgeliğine geri dönüş için çabalanmıştır. Hümanizm nedir sorusuna birçok kişi ve kurum farklı cevaplar vermiştir. Amerikan Hümanist Derneği’ne göre” Hümanizm, doğaüstücülük olmadan, insanlığın her […]

  Hayatta bir şeyleri anlamlandırmaya başladığımız ilk anlar etrafımıza birçok soru yöneltmeye başladığımız anlar oldu. İçimizde tutamadığımız merak duygusu “Bu ne?” sorusu sayesinde dile geldi. Bazen sorduğumuz bu soru insanları çileden çıkarsa da biz sormaya devam ettik. Sormak öğrenmenin ilk adımı oldu. Okullarda anlatılan konunun ardından öğretmenlerimiz tarafından “Anlamadığınız yer varsa sorabilirsiniz.” ya da “ […]

  Günümüzde her tarafımızı sarıp sarmalayan bir değişim var. İnsanlar değişiyor, yaşamlar değişiyor, doğrular ve yanlışlar değişiyor. Teknolojinin etkisiyle beraber şirketler her gün yeni bir ürün, hizmet veya inovasyon ortaya çıkartıyor. Geleneksel yaklaşımlar onların geride kalmasına neden oluyor. Şimdiye uyum sağlamak onları bir adım öne çıkartarak başarıya ulaşmalarını kolaylaştırıyor. Bununla beraber liderlik olgusu da değişim […]

Tükenmişlik Sendromu Son zamanlarda, herkesin ağzında olan bazı cümlelerle karşılaşıyorum. “Kendimi o kadar çok yorgun ve bitkin hissediyorum ki… Ne yataktan çıkmak istiyorum ne de iki adım atmak. İçimde yeri bir türlü dolmayan bir boşluk var. Her şeyden ve herkesten uzak dursam belki iyi gelir ruhuma. Ama bunu yapacak ne zamanım ne de hevesim var.” […]

“Nefes, en büyük mutluluğun kaynağı olan en küçük şey.” der Nietzsche. Doğrudur dediği. Nefes almak hayatta kalmaktır. Hayatta kalmak bizler için önemini kaybetmedikçe hatırlamadığımız en büyük mutluluğumuzun başlangıcıdır. Yaşamımızı dolduran diğer güzel şeylere sahip olmadıkça tam manasıyla mutlu saymayız kendimizi. Evet, hayat sadece nefes almaktan ibaret değildir. Ama nefes alamadıkça diğer güzel şeyler hiç gerçekleşmez. […]

NASIL DAHA İYİ BİR YAŞAM KURABİLİRİZ? 1.5 kg et parçası beynımız, 100 mılyar hücre ile bilinç üretiyor,düşünce üretiyor,zihin üretiyor,sanat üretiyor. 100 milyar hücre de, 10-15 milyon nöronla bağlantısallık ağı içinde.Beyin, bilgisayar sistemine benzetilmeye çalışılsa da ,bilgisayar sistemi gibi 0 ve 1 gibi, deterministik bir sistemde çalışmıyor. Her bir nöron, 0-1 arasındaki sonsuz seçenekten birini seçerek […]

Türkçenin konuşma kuralları ile düşünce ve duyguları bir başka kişiye anlatma biçimine ,Söyleyiş Sanatı diyebiliriz. Bir metnin içindeki düşünce,duygu ya da kavramları canlandırma yetenegi,diksiyon kursunda ses bilimi,vurgu,tonlama,söze ezgi kazandırma kurallarını öğrenmekle mümkün. Eski bir mısır siirinde, Güçlü olmak istersen söz ustası ol Dil,yiğidin elindeki kamçı gibidir İyi konusan daha merttir,iyi döğüşenden Dize getiremezler, yüreği cerbezeli […]

21.YY da, hızla hayatımıza giren yeni gelişmeler, gelişmelerin beraberinde getirdiği yeni ihtiyaçlar doğrultusunda, Yaşam Koçluğu resmi gazetede Meslek ilan edilerek, hayatlarımızda yer almaya başladı. Peki, Yaşam Koçu ihtiyacını oluşturan ana başlıklar neler? Yaşam Koçluğu almak, gerekli mi? Yaşam Koçluğu ve Psikolog arasındaki ayrım noktaları neler? Yaşamlardaki hızlı değişimler, kimlik ve rollerin birbirinin içine girmesiyle bloke […]

Bursa Yaşam Koçluğu alanında faaliyet gösteren ,MHA Elele Gelişim Merkezi olarak vizyonumuz, Mutluluk ve Yüksek Bilince Giden Sevgiyi Yaşama Yolu ile dünyadaki uyanışa katkıda bulunmaktır. Etkili ve mutlu yaşamı oluşturan şeylerin, algı açıklığı, bilgelik ve birlik olduğu mesajını, Yaşam Koçluğu ve farklı alanlarda uzmanların yönetimindeki eğitimlerle iletebilmek, çevrenizdeki dünyanın enerjilerine, kendinizi nasıl kapattığınızı fark ettirebilmektir. […]

Yaşam Koçu olarak ben,danışanları,kendileri için neyin önemli olduğunun bilincine varabilecekleri, özlerine ulaşarak onlara, iç sınırlarının ötesine geçirecek şekilde, kılavuzluk ederim. Yaşam Koçluğu seanslarında ,danışanların iç sınırlarıyla yoğun bir şekilde ilgilendiğimde,yasaklardan,emirlerden ve uyarılardan oluştuğunu gördüm. Yaşam Koçluğu,danışanların çözüm bulması ve gelişim göstermesine yönelik olan bir çalışma süreci. Danışanların çoğu,ne istediklerini bilirler fakat kendilerinin de anlamadığı nedenlerden […]